Ein lebendiges, kraftvolles Fließen von Asana zu Asana, sich spüren, zu sich kommen und Kraft schöpfen. 

Ein Weg, sich selbst und das eigene Leben immer wieder neu auszubalancieren.

An wen richten sich meine Kurse

Meine fortlaufenden Kurse richtet sich sowohl an Neueinsteiger:innen wie Fortgeschrittene, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Wir üben Yoga-Asanas, Pranayama, praktizieren Achtsamkeitsübungen, Chakra-Meditation, eingerahmt in Yoga Nidra (Savasana). 

Wozu dienen meine Kurse

Eine heilsame, nach Innen gerichteter Praxis, die sowohl körperlich als auch seelisch wirkt. Der Kreislauf stabilisiert sich, der Körper wird geschmeidig und stark, die Seele hellt sich auf und neue Inspirationen können in Erscheinung treten,   neuer Raum kann sich öffnen.

Kurszeiten